Se Regalan Dudas.
Dudas Media
Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio.
Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.
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Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando.
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Categorias: Salud
Escuchar el último episodio:
En este Jueves de Lety & Ash recibimos preguntas que nos hicieron reflexionar muchísimo: ¿qué pasa cuando los no-negociables en pareja comienzan a moverse? ¿Qué hacer cuando sentimos que debemos escoger entre nuestra relación o tener hijxs? Hoy hablamos sobre cómo atravesar esos momentos en los que nuestros sueños y los de la persona que amamos parecen ir en direcciones opuestas, sobre la importancia de escucharnos con honestidad y tomar decisiones desde el amor propio y el respeto mutuo.
En este episodio encuentras información sobre:
- Cómo abordar cambios en los no-negociables en una relación de pareja.
- Reflexiones sobre elegir entre la relación y el deseo de tener hijxs.
- La importancia de escucharnos y hacernos preguntas clave.
Si te gustó este episodio también puedes escuchar:
- Mitos y realidades sobre la maternidad | Sarah Alina
- Ser mamá sin abandonarme a mí | Jimena Férez
- ¿Mi relación de pareja tiene futuro? | Jueves de Lety & Ash
- Mi pareja tiene hijxs: ¿Es un problema? | Jueves de Lety & Ash
Si tú también quieres mandar un audio para que aparezca en uno de los siguientes Jueves de Lety & Ash, puedes hacerlo aquí.
Encuentra aquí un juego que te puede ayudar a abrir conversaciones en pareja y cambiar la rutina.
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Episodios anteriores
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422 - 513. Quiero ser mamá y mi pareja no: ¿Qué hago? | Jueves de Lety & AshThu, 21 Nov 2024 - 0h
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421 - 512. Rompiendo estereotipos: ¿Cómo viven los hombres el amor? | Jose Pablo Minor y Pierre LouisTue, 19 Nov 2024
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420 - Episodios favoritos: 174. Perdón y culpa | Marisa GallardoSun, 17 Nov 2024 - 0h
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419 - 511. Tengo miedo de dejarme ir en el amor: ¿Qué hago? | Jueves de Lety & AshThu, 14 Nov 2024 - 0h
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418 - 510. Claves para una relación duradera | Nilda ChiaraviglioTue, 12 Nov 2024 - 0h
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417 - Episodios favoritos: 76. Sanar la relación con mamá | Ani NavarroSun, 10 Nov 2024 - 0h
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416 - 509. ¿Qué hago si mi trabajo no me llena? | Jueves de Lety & AshThu, 07 Nov 2024 - 0h
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415 - 508. Secuestrado en una caja por 290 días | Alberto de la FuenteTue, 05 Nov 2024
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414 - Episodios favoritos: 7. El amor trasciende la vida | Lidia ZaragozaSun, 03 Nov 2024 - 0h
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413 - 507. ¿Cómo poner límites a las personas que más quiero? | Jueves de Lety & AshThu, 31 Oct 2024 - 0h
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412 - 506. ‘Ahí no es': Cómo reconocer si una relación no es para mí | Ileana Rodríguez y Rodrigo UrquidiTue, 29 Oct 2024
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411 - Episodios favoritos: 228. ¿Existen las almas gemelas? | Mia AstralSun, 27 Oct 2024 - 0h
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410 - 505. Conmigo no pero con alguien más sí | Jueves de Lety & AshThu, 24 Oct 2024 - 0h
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409 - 504. Becky G: The stories that shape who we are | Se Regalan DudasTue, 22 Oct 2024
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408 - Episodios favoritos: 27. Celos | Tere DíazSun, 20 Oct 2024 - 0h
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407 - 503. Amigos de tu ex: ¿Mantener la amistad o cortar el vínculo? | Jueves de Lety & AshThu, 17 Oct 2024 - 0h
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406 - 502. Burnout: señales de que necesitas una pausa | Dra. Paula Helu-BrownTue, 15 Oct 2024 - 0h
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405 - Episodios favoritos: 207. Relaciones de parejas sanas | Nilda ChiaraviglioSun, 13 Oct 2024 - 0h
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404 - 501. Mi pareja va a fiestas: ¿por qué me cuesta confiar? | Jueves de Lety & AshThu, 10 Oct 2024 - 0h
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403 - 500. Después del divorcio: ¿cómo reencontrar el amor? | Marimar Vega y Rossana NájeraTue, 08 Oct 2024
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402 - Episodios favoritos: 34. El poder de la gratitud | Juan Lucas MartínSun, 06 Oct 2024 - 0h
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401 - 499. ¿Cómo me vuelvo a enamorar de mi pareja? | Jueves de Lety & AshThu, 03 Oct 2024 - 0h
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400 - 498. Reconocer el trauma: ¿Cómo puedo romper patrones? | Israel CastilloTue, 01 Oct 2024 - 0h
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399 - 497. ¿Por qué siento celos por el pasado sexual de mi pareja? Jueves de Lety & AshThu, 26 Sep 2024 - 0h
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398 - 496. Camila Cabello: Love yourself to the core | Se Regalan DudasTue, 24 Sep 2024 - 0h
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397 - 495. Compartir mi vida en redes sociales ¿Sí o no? | Jueves de Lety & AshThu, 19 Sep 2024 - 0h
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396 - 494. No tengo pareja ¿Hay algo malo conmigo? | Pamela Moreno & Raúl ÁlvarezTue, 17 Sep 2024
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395 - 493. Alejarte de tu mejor amiga | Jueves de Lety & AshThu, 12 Sep 2024 - 0h
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394 - 492. Botiquín emocional: ¿Qué hago con lo que siento? | Adály E. LópezTue, 10 Sep 2024 - 0h
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393 - 491. ¿Se puede amar a dos personas al mismo tiempo? | Jueves de Lety & AshThu, 05 Sep 2024 - 0h
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392 - 490. ¿Cómo dejar de vivir en guerra con mi cuerpo? | Fer GarcíaTue, 03 Sep 2024
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391 - 489. Nuestra relación más larga | Jueves de Lety & AshThu, 29 Aug 2024 - 0h
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390 - 488. Estoy cansada de complacer a todos y ser la niña buena | Mar TalanquerTue, 27 Aug 2024
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389 - 487. ¿Por qué lastimamos a los que más amamos? | Jueves de Lety & AshThu, 22 Aug 2024 - 0h
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388 - 486. ¿Cómo enfrentar una crisis existencial? | Sofía Reyes & LassoTue, 20 Aug 2024
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387 - 485. ¿Cómo poner límites sin sentir culpa? | Jueves de Lety & AshThu, 15 Aug 2024 - 0h
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386 - 484. ¿Mi carrera define mi futuro? | Agustín Mier y TeránTue, 13 Aug 2024
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385 - 483. Romper el círculo | Blake Lively, Brandon Sklenar, Jenny Slate & Hasan MinhajThu, 08 Aug 2024 - 0h
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384 - 482. Presiones de los 20's y expectativas de los 30's | Niñas BienTue, 06 Aug 2024 - 0h
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383 - 481. Preguntas para tener conversaciones profundas | Jueves de Lety & AshThu, 01 Aug 2024 - 0h
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382 - 480. Billie Eilish: self love, vulnerability and heartbreaks | Se Regalan DudasTue, 30 Jul 2024 - 0h
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381 - 479. Quiero tener una relación de pareja | Jueves de Lety & AshThu, 25 Jul 2024 - 0h
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380 - 478. 4 heridas emocionales: insuficiencia, rechazo, desamor y desprecio | Efrén MartínezTue, 23 Jul 2024
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379 - 477. Decisiones que cambiaron nuestra vida | Jueves de Lety & AshThu, 18 Jul 2024 - 0h
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378 - 476. Perfeccionismo: ¿Por qué me cuesta tanto equivocarme? | Marion ReimersTue, 16 Jul 2024 - 0h
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377 - 475. Cambiar o no de carrera | Jueves de Lety & AshThu, 11 Jul 2024 - 0h
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376 - 474. Cómo aprendí a quererme | Christian ChavezTue, 09 Jul 2024
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375 - 473. Mi pareja gana menos que yo ¿qué hago? | Jueves de Lety & AshThu, 04 Jul 2024 - 0h
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374 - 472. ¿Nos estamos obsesionando con sanar? | Luga BallesterosTue, 02 Jul 2024
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373 - 471. ¿Todo tiene una explicación? | Jueves de Lety & AshThu, 27 Jun 2024 - 0h
