La mente y un café

Cristi Game

La mente y un café, busca crear un espacio de apertura y conexión. Junto con algunos invitados, mediante una conversación sencilla pero honesta, te ayudaré a encontrar esa paz que tanto buscamos, rompiendo estigmas y el silencio que a menudo nos rodea.

Categorias: Salud

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En este episodio exploramos cómo el tiempo a solas puede convertirse en una oportunidad para el autoconocimiento, el autocuidado y el desarrollo personal. Descubre cómo cambiar tu perspectiva sobre la soledad, transformar esos momentos en espacios de crecimiento y aprender a disfrutar de tu propia compañía. Acompáñame en esta conversación para redefinir la soledad como una experiencia enriquecedora y poderosa.